Nutriments des cheveux et ongles
Les cheveux sont constitués en grande partie d’une protéine : la kératine. Cette kératine est elle-même formée d’acides aminés essentiellement soufrées tels que la cystine et la méthionine.
IL est impératifs que ces constituants soient apportés à l’organisme qui les synthétise difficilement en quantité suffisante, pour garantir une matière de cheveu vigoureuse et en bonne santé. Cela nécessite une nutrition spécifique que l’alimentation n’apporte souvent pas en quantité suffisante. Le programme du supplémentation nutritionnelle de Phanères permet de compenser les déficits nutritionnels et d’apporter une réponse rapide et efficace.
Nutriments des cheveux et ongles
Béta carotène naturel : tient un rôle majeur protecteur dans la lutte contre les phénomènes oxydatifs, et contribue ainsi à préserver l’intégrité des molécules
Vitamine C naturelle : Essentielle dans la lutte contre les radicaux libres et les toxiques tels que nitrates, fumée de cigarette …
Vitamine E naturelle : Rôle majeur anti-radicaux libres, antioxydant puissant.
Vitamine B3 : Vitamine anti-pellagres, elle favorise la croissance et la résistance des cheveux, de la peau, des ongles et des muqueuses
Vitamine B5 : Sa carence provoque la chute des cheveux – Co-facteur de la synthèse des kératine.
Vitamine B6 : Sa carence entraine des lésions de la peau (dermites séborrhéiques) et des muqueuses. Elle permet la transformation de l’homocystéine, naturellement présente dans l’organisme, en cystéine précurseur de la kératine.
Vitamine B8 : Sa carence provoque des altérations des cheveux, des ongles et des muqueuses telles que dermites érythématosquameuses, eczémas. Co-facteur de la kératine, elle fortifie les cheveux, stimule la croissance. Elle est historiquement donnée pour les sabots des chevaux par les vétérinaires.
Vitamine B12 : En associant à la vitamine B8, elle est nécessaire à la synthèse de la méthionine à partir de l’homocystéine, acide aminé soufré constituant de la Kératine.
Zinc : Protecteur des membranes et des acides aminés soufrés, il est indispensable à la synthèse , et aide à réparer les dommages causés par les radicaux libres.
Sélénium : Associé à la vitamine E, il montre une action non négligeable contre le vieillissement, en favorisant le renouvellement des cellules. Il est au cœur de l’activité anti-radicaux libres de certaines enzymes telle la glutathion peroxydase.
Cystine : Acide aminé soufré, correspondant à la forme stable de la cystéine. La cystéine est un constituant majeur de la kératine, c’est aussi un précurseur de la glutathion, un antioxydant majeur.
Méthionine : Acide aminé soufré, La méthionine est un constituant majeur de la kératine. Elle possède également un rôle antioxydant puissant.
Ortie : Par sa richesse en vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés essentiels, elle s’avère très utile pour traiter les ongles cassants et la chute des cheveux.
Une association nutritionnelle regroupant l’ensemble des nutriments cités ci-dessus permettra d’aider à reconstituer le cheveu en profondeur, à lui redonner éclat, vigeur et foce et à donner beauté et dureté aux ongles.
